デジタルデトックスで不調を予防♪/ドライヘッドスパ川越/冷え性/眼精疲労/むくみ

みなさんは1日にどのくらい
スマホやパソコンを使いますか?

現代社会において、スマホやパソコンは欠かせないものとなりました。

便利になった一方で、
電磁波の影響を受け、頭痛や首肩こり、睡眠の質低下、
SNSなどによる膨大な情報を処理し、脳疲労を起こしてしまう事も。

そんなスマホやパソコンから
一時的に距離を置いて心身のストレスを軽減、
対面でのコミュニケーションの機会をつくったり、
自然を感じる事などに取り組む事を
デジタルデトックス
と言います。

【デジタルデトックスのメリット】

*脳がリフレッシュされる
*睡眠の質が上がる
*目や頭の疲れがとれる
*時間の余裕ができる
*心身ともに健康になる

などがあげられます♪

手放せなくなったスマホやパソコンと
適度に距離をとって、不調を予防してみていかがでしょうか^ ^

ドライヘッドスパ専門 デジタルデトックスサロン Mana-マナ-

【ヘッドスパとデジタルデトックスで心も身体もリセット♪】

埼玉県川越市新富町1-2-4ホンダ壱番館ビル4F
Tel:049-227-6667

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マナ式ドライヘッドスパロングコース

【ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/冷え性/むくみ/アロマリンパマッサージ】
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